O blogue que faz da prevenção e da inspiração o seu dia a dia. O Documento Único Automóvel (DUA) ou certificado de matrícula é o documento que identifica o seu veículo e lhe permite circular na União Europeia. Além de reunir informações como a marca, o modelo, a matrícula e outras características do automóvel, e ainda …
Saiba tudo sobre o Documento Único Automóvel e como tê-lo em formato digital Read More »
Apesar de vivermos numa época em que estamos mais ligados do que nunca, os casos de solidão em todas as faixas etárias são surpreendentemente elevados. Em 2019, um estudo da Comissão Europeia constatou que 7% dos adultos europeus se sentem sozinhos, cerca de 35 milhões de pessoas. A maioria das pessoas associa a solidão aos seniores e, …
Se vai ser proprietário de uma casa pela primeira vez, saiba que ter um orçamento definido, que contemple todos os gastos fixos que terá de considerar e um fundo de emergência preparado para possíveis imprevistos são estratégias cruciais para o ajudar a organizar-se e a estabilizar-se financeiramente, numa etapa da sua vida em que as responsabilidades aumentam …
Comprou casa pela primeira vez? Saiba como garantir a estabilidade financeira Read More »
Se é uma das muitas mulheres que ainda não sabe bem como fazê-lo, damos-lhe aqui todas as dicas, para encaixar na sua rotina. O autoexame é um precioso aliado no combate ao cancro da mama. Se é uma das inúmeras mulheres que ainda não sabe bem como fazê-lo, damos-lhe aqui todas as dicas para encaixar …
O blogue que faz da prevenção e da inspiração o seu dia a dia. O Seguro Vida Crédito Casa é algo que tem de ter em consideração ao fazer um empréstimo para a compra de uma casa. Para conceder o crédito, o banco exige que contrate um Seguro de Vida, como garantia para a instituição de crédito …
Os rastreios são ferramentas poderosas para a proteção da saúde, permitindo detetar precocemente algumas doenças. Identifique os mais adequados para si e para a sua família. Contribuem para uma saúde mais duradoura. Mas, ao contrário das vacinas, que muitas vezes são obrigatórias, os rastreios dependem, geralmente, da iniciativa individual e compreendem uma tipologia de exames …
O blogue que faz da prevenção e da inspiração o seu dia a dia. Está a pensar fazer a sua primeira maratona, mas não sabe por onde começar? É absolutamente normal. É uma experiência incrivelmente gratificante, tanto para melhorar a forma física como pelo desafio, pela superação pessoal, e ainda, em alguns casos, como forma de …
O consumo de tabaco e álcool, bem como a infeção por HPV, constituem as principais causas do cancro da cabeça e do pescoço. A oncologista Leonor Abreu Ribeiro fala sobre a necessidade de prevenção e dá conta das inovações disponíveis para o tratamento deste tumor. É o sexto cancro com maior número de novos casos …
Cancro da cabeça e do pescoço: cuidado com o tabaco e o álcool Read More »
