O guia para a sua primeira maratona
O blogue que faz da prevenção e da inspiração o seu dia a dia. Está a pensar fazer a sua primeira maratona, mas não sabe por onde começar? É absolutamente normal. É uma experiência incrivelmente gratificante, tanto para melhorar a forma física como pelo desafio, pela superação pessoal, e ainda, em alguns casos, como forma de …
