O vosso primeiro filho está quase a nascer? Lembrem-se de preparar a chegada dele a casa. Consultem este guia para novos pais com dicas úteis.
Os primeiros contactos com um primeiro filho podem assustar. Ainda assim, os novos pais acabarão por se acostumar. Antes de pegarem no bebé, é importante lavarem as mãos. Desta forma, o bebé fica mais protegido contra vírus e bactérias.
Quando pegam nele ao colo, devem segurar bem na sua cabeça e pescoço. Não sacudam o bebé, mesmo quando estiverem a brincar com ele, pois um movimento mais forte pode magoá-lo. Optem por o acariciar suavemente nas bochechas ou nos pés.
Quando puserem o bebé no carrinho, verifiquem que fecham bem os cintos, para evitar que ele se vire ou caia ao chão. Da mesma forma, quando o deitam no berço, segurem na cabeça dele e deitem-no sempre de barriga para cima. Usem o antebraço para suportarem o peso do vosso filho com conforto.
✅ Conselho! Ensinem o vosso bebé a dormir de barriga para cima e a brincar de barriga para baixo Quando o bebé está acordado, podem deixá-lo de barriga para baixo, para brincar. Segundo a Sociedade Portuguesa de Pediatria, “isto fortalece os músculos do pescoço e das costas e contraria posições preferenciais da cabeça e a ocorrência de deformações”.
Dicas para organizarem o vosso dia a dia com o primeiro filho
É provável que demorem várias semanas até encontrar a rotina do vosso dia a dia. Para facilitar essa organização, apresentamos algumas dicas.
1. Trocar a fralda
Os recém-nascidos chegam a sujar as fraldas até 10 vezes por dia. Por isso, é importante treinarem uma boa técnica. Antes de trocarem a fralda do vosso filho, verifiquem se têm tudo o que é necessário:
Deitem o bebé no trocador, virado para cima. Tirem a fralda suja e deitem-na fora. Usem a água morna e as toalhitas para limpar o rabinho do vosso filho. Se for menina, façam a limpeza da frente para trás, para evitar infeções urinárias.
Alguns bebés desenvolvem dermatite atópica passadas algumas semanas. Para o evitar, limpem frequentemente a área da fralda. Um creme próprio para a dermatite também poderá ser útil. Alguns contêm óxido de zinco, que ajuda a formar uma barreira contra a humidade.
Fonte: OCU (Spanish Consumers and Users Organization)
2. O banho: uma odisseia quando é o primeiro filho
Durante o primeiro ano de vida do seu filho, dois ou três banhos por semana serão mais do que suficientes. Fazer isso com mais frequência pode causar irritação da pele. Eis o que precisa para dar banho:
✅ Conselho! Nunca deixem o bebé sozinho na banheira. Se, por algum motivo, quem estiver a dar banho ao bebé tiver que sair da casa de banho, antes disso, tem de tirar o bebé da água e embrulhá-lo na toalha, ou levá-lo consigo.
3. Como adormecer o bebé?
Como pais de um primeiro filho, é importante lembrar que um recém-nascido dorme até 16 horas por dia. Mas não é seguido! São “sestas” que duram de 2 a 4 horas. Isto acontece porque o seu sistema digestivo é tão pequeno que precisa de se alimentar com frequência.
A temperatura é essencial para o sono do vosso filho. Evitem que o quarto esteja demasiado quente ou frio. Se ele tiver problemas para adormecer, podem pegar nele e colocá-lo no carrinho. Assim que ele adormecer, coloquem-no no berço, de barriga voltada para cima. Durante os primeiros seis meses, a cama do bebé deve estar colocada ao lado da cama da mãe.
✅ Conselho! Não coloquem o bebé para dormir na vossa cama, nem adormeçam no sofá com o bebé. Isto aumenta o risco de Síndrome da Morte súbita do Lactente e o risco de asfixia
4. Quando devem consultar o pediatra?
Se tiverem alguma dúvida ou preocupação, a melhor opção é sempre consultar um especialista. Mesmo assim, existem algumas situações em que a visita ao pediatra é obrigatória:
- Se o bebé estiver febril ou com febre;
- A diarreia é comum nos recém-nascidos, mas a diarreia exagerada ou prolongada deve ser vigiada;
- Tosse frequente também pode ser um sinal de que algo está errado;
- Os vómitos frequentes também não são normais;
- Se o vosso filho tem problemas de obstipação, é possível que ele tenha alguma alergia ou intolerância.
A prioridade é o bem-estar do vosso bebé. E o Seguro de Saúde da Tranquilidade pode ser uma ajuda valiosa:
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