Homem numa cozinha com a filha pequena, a pesquisar os principais tipos de seguro. Os seguros existem para que esteja protegido financeiramente, em caso de eventos inesperados ou emergências. Há seguros obrigatórios, como o do carro , e outros facultativos. Ao contratar um seguro, irá realizar um pagamento anual ou fracionado (também conhecido como o prémio …
Quais os principais tipos de seguro e por que são importantes? Read More »
Conselhos e dicas eficazes para baixar a tensão arterial de uma forma natural. Soluções para promover o bem-estar cardiovascular. O blogue que faz da prevenção e da inspiração o seu dia a dia. A tensão arterial alta ou hipertensão é uma doença que não tem cura imediata. No entanto, pode tentar preveni-la, comendo determinados alimentos ou …
Conheces os apoios do Estado para jovens na compra da primeira casa? Descobre também a nossa campanha de 40% desconto no seguro crédito habitação. É necessário fazer o pedido de isenção do IMT e Imposto de Selo. Para isso, deves preencher o formulário modelo 1 do IMT disponível no E-Balcão (Portal das Finanças) e entregar a declaração, devidamente preenchida, …
Vais comprar a primeira casa? Conhece os apoios disponíveis Read More »
O seu filho vai para o primeiro ano de faculdade? Leia este artigo e descubra como pode ajudar o seu filho a adaptar-se e ter sucesso na vida universitária. O blogue que faz da prevenção e da inspiração o seu dia a dia. O primeiro ano de faculdade é um marco importante na vida de …
A prevenção e a deteção precoce são a melhor forma de proteger a saúde e evitar complicações mais graves. Saiba como promover a sua saúde. As infeções sexualmente transmissíveis (ISTs) são doenças infeciosas que se transmitem através do contato sexual com um parceiro infetado. A prevenção e a deteção precoce são a melhor forma de proteger a …
Prevenção e educação para a saúde nas infeções sexualmente transmissíveis Read More »
Nem sempre sabemos o que dizer quando alguém morre. Como ajudar um amigo de luto? O acompanhamento é essencial. Conselhos e dicas. “Quero ajudar, mas não sei como… ” – uma frase muito repetida por pessoas que querem apoiar um amigo de luto, mas não sabem como. As fases de negação e raiva podem ser, para …
O mau cheiro vindo dos canos da casa de banho é irritante e desagradável.Descubra como eliminar o cheiro a esgoto da sua casa de banho para sempre. “A minha casa de banho cheira sempre mal, deixa um cheiro a esgoto por todas as divisões”. É possível que comentários como este lhe sejam familiares. O cheiro a …
Como eliminar o cheiro a esgoto da sua casa de banho? Read More »
De barriga para cima, de lado ou de barriga para baixo? Existem muitas posições para dormir para estimular um sono reparador. Descubra qual é a melhor posição para dormir. O blogue que faz da prevenção e da inspiração o seu dia a dia. Passar muitas horas na cama nem sempre é sinónimo de descanso. Os …
Qual é a melhor posição para dormir e descansar bem? Read More »
A febre normalmente é uma defesa natural do organismo. Ainda assim, uma criança com febre deve ser vigiada. Saiba o que deve fazer. O blogue que faz da prevenção e da inspiração o seu dia a dia. A febre é um mecanismo de defesa do organismo e o aumento da temperatura ajuda no combate a …
Como ajudar uma criança com febre a sentir-se melhor? Read More »
Abandone o tabaco! Deixar de fumar de repente não é fácil. As pastilhas elásticas, adesivos, acupuntura ou hipnose ajudam? Descubra neste guia! Só os fumadores sabem como é difícil deixar de fumar. Por isso e para ajudar os fumadores que querem deixar de o ser, têm-se desenvolvido diferentes técnicas. No entanto, as consequências dessa decisão …
Como deixar de fumar de repente e definitivamente? Read More »
