Depois do inverno chega sempre o verão, e com ele chegam as dietas, a pressa em perder peso, conversas sobre nutrição e alimentos milagrosos. A nossa nutricionista Inês Carretero diz-lhe tudo o que precisa de saber para começar a preparar o seu corpo para o verão de forma equilibrada e sem prejudicar a sua saúde …
Existem, essencialmente, duas formas de beneficiar de uma ampla rede de prestação de cuidados de saúde privada: subscrevendo um seguro de saúde ou um plano de saúde. Apesar de as designações serem semelhantes, estes dois produtos são completamente distintos, desde logo na proteção que oferecem. Conheça, neste artigo, as principais características do seguro de saúde …
Seguro de saúde ou plano de saúde-quais são as diferenças Read More »
Não consegue gerir o stress? Relaxe A vida moderna é excessivamente acelerada, normalmente, devido a uma profissão exigente que consome grande parte do dia, o que conduz, facilmente, à sensação de que os acontecimentos e o tempo fogem do nosso controlo.O excesso de responsabilidade e de pressão podem desestabilizar os mecanismos de resposta do organismo. …
Dicas para praticar uma condução segura para si, peões e ciclistas O automóvel continua a ser o meio de transporte mais confortável para circular. No entanto, existem cada vez mais pessoas a deslocarem-se a pé ou de bicicleta, pelo que os automobilistas devem passar a ter cuidados redobrados, de modo a garantir não só a …
Dicas para praticar uma condução segura para si, peões e ciclistas Read More »
